Mẹ bầu cần quan tâm đến chế độ ăn uống khi mang bầu để phòng tránh nguy cơ mất con từ các thực phẩm dưới đây. 1. Khoai tây mọc mầm Thực phẩm này không chỉ nguy hiểm cho mẹ bầu mà còn tất cả mọi người vì khoai tây mọc mầm có chứa độc tố có hại cho sức khỏe. Chưa kể đến, solanin trong khoai tây mọc mầm còn ảnh hưởng đến sự lớn mạnh của thai nhi, khiến mẹ bầu bị sảy thai. Vì thế mẹ cần tránh xa tuyệt đối loại thực phẩm này. 2. Quả đào Đào là loại quả ngọt nhưng lại có tính nóng nên thai phụ ăn đa dạng có thể bị chảy máu dẫn đến sảy thai. Vỏ quả đào còn có lông, dễ chị chị em bị ngứa và rát cổ họng. Đây cũng được Tổng hợp là một trong các thực phẩm nên tránh trong thời gian bầu bí. 3. Rau má Rau má có phổ biến tác dụng chữa bệnh về huyết áp, hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh, kéo dài sự trẻ trung, Không chỉ vậy cũng có tác dụng hạ sốt, lợi tiểu và có thể điều trị ngộ độc. Thế nhưng loại rau này lại không được khuyến khích với những mẹ mang bầu. Chị em thai phụ ăn rau má hoặc uống nước rau má có thể mất con, chướng bụng và làm lạnh bụng. Rau má cũng có thể làm giảm công dụng của các loại thuốc chống co giật, thuốc gây buồn ngủ hay thuốc chống trầm cảm… 4. Lô hội Lô hội được coi là thần dược cho vẻ đẹp của người phụ nữ vì nguyên liệu này tự nhiên, dễ tìm và rất rẻ. Lô hội có công dụng giảm nhăn da, giảm cân hiệu quả. Thế nhưng phụ nữ mang bầu không nên ăn, uống nước từ lô hội bởi có thể khiến xuất huyết vùng chậu, thậm chí gây sảy thai. 5. Dứa Bạn đã từng đọc được thông tin rằng uống nước ép dứa sẽ giúp dễ sinh thường Thế nhưng việc này chỉ nên làm ở tuần cuối thai kỳ hoặc với mẹ đã quá ngày dự sinh. Trong thai kỳ, phụ nữ mang thai ăn đa dạng dứa hoặc nước ép dứa lại là thực phẩm rất nguy hiểm, có thể gây sảy thai nhất là trong 3 tháng đầu. Nguyên nhân là bởi trong dứa có chứa bromelain có thể làm mềm tử cung, gây co thắt và dẫn đến sảy thai. Để an toàn hơn cả, trong 3 tháng đầu, bà bầu không nên ăn dứa hoặc nước ép dứa. Các tháng sau cũng chỉ nên ăn với một lượng vừa phải. 6. Đu đủ xanh Đu đủ xanh cũng là loại thức ăn rất nguy hiểm với bà bầu. Trên thực tế đã có không ít chị em thai phụ dùng đu đủ xanh trong những món hầm và thưởng thức mà không biết rằng đây là thực phẩm có thể gây sảy thai. Nguyên nhân là do đu đủ xanh có chứa các enzyme có thể gây co thắt và dẫn đến sảy thai ngoài ý muốn. 7. Sữa chưa tiệt trùng Sữa chưa tiệt trùng có thể chứa loại vi khuẩn có tên Listeria – nguyên nhân nhiều nhất gây sảy thai sớm. Vi khuẩn Listeria có khả năng đi qua nhau thai và làm em bé bị nhiễm bệnh, dẫn đến nhiễm trùng máu và đe dọa đến cuộc sống của thai nhi. Vì vậy thai phụ cần chắc chắn uống sữa đã tiệt trùng. -------------------- Xem thêm: bà bầu ăn gì để con thông minh và dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu
0 Comments
Leave a Reply. |
ArchivesCategories |